江苏女排在2019年全运会决赛中实现卫冕，江苏并以绝对优势夺得冠军。女排他们表现出色，赢体其中刁琳宇、系输吴梦洁以及张常宁都作出了突出贡献。江苏然而，女排在笔者看来，赢体这主要是系输因为他们拥有一套非常成功的团队体系。

江苏女排在全运会夺冠并不是凭个人，而在于整个团队的女排实力系统，主要通过发球来带动拦防，赢体在一传上丢掉5个但整体表现未受影响。系输得益于出色的江苏二传与强大的得分手有高效率的进攻以及防守反击的机会多，前排的女排拦网能力是他们取胜的关键点。

新赛季的赢体大赛中，天津队和福建队都有很大的变故，他们的队伍实力有所下降；上海队与北京队则继续保持他们去年在国内联赛中的水平，不过前者最近也引进了相当多的强力外援球员，并且两支球队在各自的青年队伍里更换了主教练。

山东女排的赛程出炉，老将杜清清和宋立琪等人退出阵容，取而代之的是新秀李晨瑄、车文涵等新人，但后者并不在攻一的位置上，并没有发挥应有的实力，导致球队的进攻出现了混乱局面。

江苏女排在全运会夺魁后引进了多位年轻新秀，包括张子萱、郭中楠和魏依杉在内的多位U18夺冠成员。而更有年轻的范泊宁以及李涵宇等队员被纳入团队当中，这无疑提高了球队的攻击力水平。然而，这些年轻的队员最让人忧虑的就是在一传这一项上，整体表现与老队员相比有较大差距！

在发球方面，江苏绝对不是最让人头疼的一支球队，不过增强拦防体系才能保障整个队伍的正常发展才是关键。值得表扬的是副攻的拦网有所提升，而从二队调入的新援李涵宇和郭中楠在拦网上的实力也很突出。

江苏女排新赛季最担心的可能是接一传体系的问题，目前看来吴梦洁自保能力不强，为了保障进攻线路应该会只安排三轮传球，唐欣想要确保六轮一传可能有点困难，毕竟周页彤和范泊宁都想尝试着接稳三轮传球，不过，特别是像范泊宁这样的新人，如果要接成年选手们的发球，难度还是非常大。新赛季年轻的新江苏女排进前四可能会遇到一些挑战，主要的难题是球队的进攻体系在三大主力离队后，将把所有的进攻压力压到吴梦洁一人身上。这样下去会对她的表现构成巨大的考验和困难，这可能是一块很大的心理坎！