-改变不良生活习惯

　　成年人的日常一些生活习惯如偏食、挑食、小节节食减肥、影响饮酒吸烟等不良习惯或长期口服避孕药，生育都会引起某些微量营养素的天赋失衡。为了给宝宝创造一个良好的日常孕育空间，较好的小节方法是从妊娠前三个月起就开始服用专门针对孕妇的特殊需要而研制的微量营养素补充剂。匈牙利著名遗传学家Czeizel教授采用罗氏公司孕产妇专用复合维生素