提到中国乒乓球队的李晓练还"冠军之王"军团，无人不晓的霞退学大魔王李晓霞的身影必然跃入眼帘。

这位体育界的役后于教女英雄曾经在乒乓球项目中独领风骚，在世界乒乓坛占据主导地位，转型专注她集奥运会冠军、当教大学丁宁的更世乒赛冠军和世界杯冠军于一身，兼职教授被尊称为“全满贯”，不同她的李晓练还荣誉堪称世界女子运动员之巅峰。

可以更令人惊讶的霞退学是，这位在竞技场杀伐决断的役后于教冠军，在结束他的转型专注职业生涯之后，却成功地“跨界”了三次：他当上了运动员教练；进了高校，当教大学丁宁的更担任了大学的兼职教授讲师；他还成为了小家庭的一分子——管理好家庭、事业并重。不同

总会有那么一些人这样议论她和丁宁：“她们两个人都是女子乒乓球名人，并且走得路线迥然不同”。

丁宁致力于体育管理工作；而李晓霞则投身于教学与指导的另一场赛事中。

有说法称她选择"急流勇退"，也有人推测她是因为没有找到更好的去路。

了解李晓霞的人深知，她走过的每一步都源自儿时在乒乓台上磨练出坚韧意志。

生于1988年的李晓霞七岁被父母送到体校训练，而非因为她天赋异禀，完全是出于对她的健康状况的考量：小的时候她体质较差容易生病。 出生于1988年的李晓霞，是由于身体原因才在7岁时被送进体校接受训练。

谁知道呢？

进入体育学院时，李晓霞是一个被人们戏称为“笨孩子”的典型代表。与其他同学一样，在一周内能掌握的动作和技巧，她却需要半个月才能学习;而且，对于教练教授的战术思路，她的反应速度总是比其他队友慢出半拍。

体校有一个不成文的规定，在这里打球时，输掉一局的人必须把赢的一方捡起来。在这三年中，李晓霞负责捡球达三十次之多。

但即使这样她仍不屈服，人家练到黄昏时分，她便继续加练到黄昏后六点半左右，晚上自习结束后她会一直待在宿舍楼道里背着战术口诀；手臂上厚厚的茧子比教官磨得还要厚重。

2001年，13岁的她被选入国家二队，但她随后遭到重击。

在一次训练过程中，她手腕受伤，经医师诊断为“腕关节腱鞘炎”，建议暂时停止运动进行恢复治疗，这样需要静养六个月的时间。

对处于快速成长阶段的新秀而言，在短短的半段时间内停止训练往往预示着即将失去竞争优势。

可李晓霞愣是带着护腕坚持训练，不能发力就练步法，不能挥拍就练手感，硬是没落下一节课。

2006年，当她还只有18岁的时候，就在世乒赛上携手郭跃夺得了女团金牌，这是她第一次站在世界大赛的领奖台。

就当人们都期待她在舞台上一鸣惊人的时候，她的演艺生涯却遭遇了长达两年的低迷时期。

在北京举办的第29届奥林匹克运动会期间，作为夺冠大热的运动员却在选拔赛阶段意外地失去了参加决赛的权利。

那一段日子，她在人们心中被视为扶不起的阿斗，连她的战友也敢于在训练中与她较劲。

关键转折发生在 2012年的英国伦敦奥运会上。

在女子单打决赛上，李晓霞对决队友丁宁，两人在这场比赛中的对峙相当激烈。

前四局两人2比2战平，第五局李晓霞凭借犀利的正手进攻拿下关键一分，最终以4比1的比分夺冠。

站在颁奖典礼的讲台之上，面对着冉冉上升的五星红旗，泪如泉涌。这个金杯，是她一等六年的期盼。

伦敦奥运会后，李晓霞迎来了自己的"黄金时代"。

在2013年世界乒乓球锦标赛的女子单打比赛中，面对丁宁，她再度获胜摘金。同年，在国际足球联合会世界杯赛中，凭借出色表现成功卫冕女单金牌，并成为乒乓球历史上第5名全满贯运动员。

那些年她的正手攻击招式在海外媒体看来就是“教科书级”，哪怕她是站在球场上，对方的士气也能被挫败三分之一。

没人能预料到的是，在2016年里约奥运落下帷幕后的那一刻，已经30岁的李晓霞却做出了一个让人意想不到的选择——选择退役。

当时的状态依旧十分旺盛，所以有人劝她再多征战几年，争取更多的荣誉头衔。

不过，李晓霞有自己的想法--长时间高强度的训练已经让她身心俱疲了，右脚的旧伤每当她使出全力时便会隐痛不已。

更令她困扰的在于，在此期间，她总是无法抽出足够的时间去陪伴家人，以此来补赎自己过去的缺席。

退出竞技体育之后，李晓霞并没有选择像人们所想象的那样“躺平”。

2017年，她被聘请为山东省鲁能体育文化发展有限公司的主教练，旨在培养年轻球员。

初次当教练的时候，遇到的困难就是执教自己的孩子：他既擅长运动，也想让他在球场上表现出色，但却不知道怎样去做。

有位队员老是发不好球，他焦急的快要亲自上台做示范了，可是还没等他举起手来，一发力手腕就开始发麻了。

李晓霞为了做好教练，又恢复了当年练球时的那种干劲。

为了从事教练这一行业，她选择了考取教练员的资格证书。她每天都泡在运动馆，去观察前教练的教学技巧，并且还将自己多年前的训练心得一一整理。此外，她还从这些心得中汲取营养，将自己对现代训练方式的理解结合进去，来制定适合新学员的教学方案。

以前有一次为了让一位小队员改正一些动作姿势她陪他练习了一整个下午，回家时她的腿就肿起来了。

就在他执教日臻熟练之际，学校又一次给了这位女子单打健将机会——沈阳大学聘请她担任体育学院的教授，并且开设一个新的课程，《乒乓球专项训练》。

她接下这份工作，既是她的荣幸，也令她感到惶恐不安。在作为教师与作为教练的职责上存在明显区别，面对一群年轻人，单靠多年的实践经历显然是不够的。

为了筹备第一节课，李晓霞提前一月开始编写讲义

她将自己训练中拍摄的比赛录像，精心切片，并加以战术理论的分析讲解，这样就使得课程的内容既丰富又有趣；为了使课堂教学更为鲜活直观，她在课上也特别聘请了以前的老队员担任“客座讲师”。

课堂上座无虚席，甚至过道里都有人站着听课。

当她拿着球拍站在讲台上做示范动作时，现场顿时响起了一阵震耳欲聋的掌声。

李老师作为一名大学教师拥有自己独特的教学思想。

她并不喜欢机械式的宣讲，而更愿意将个人的经历融入课堂教学之中。

谈到“怎样应对竞技赛事的挑战”时，她讲述了在2012年奥运会上夺金的事件。提到“团队协作”的话题时，则讲述了和郭跃一起夺得女双项目的金牌的经历。

学生们一致认为：“李老师上的课简直就是乒乓球版的励志电影。”

除了她的教师和教练的头衔外，李晓霞还是一位称职的母亲和妻子。

2017年，两人携手步入婚姻殿堂。翟一鸣是她的丈夫，同样是一名乒乓球运动员。他曾经担任过辽宁省乒乓球队的主要队员。

夫妇俩有一名可爱的小宝贝儿，只要工作之余，李晓霞便会亲自开车去接送女儿放学，并且与女儿一起做游戏及阅读故事书。

有一次，她们带孩子去了运动馆，女儿看着场上的运动员练习，她学着大人的样子举起了自己的小球拍，用稚嫩的声音说：“妈妈，我也想当世界冠军。”

李晓霞露出笑脸，将女儿揽进怀里：“无论你要做什么，妈都支持你。”但她同时也表明不会逼迫女儿练习乒乓球，并尊重孩子的决定。

现在的李晓霞正在享受着自己的美好人生，过得很精彩。

周一至周五期间，她为沈阳大学授课，在讲台上穿戴得体的专业着装。

周末的某个时候，她就会成为教职人员，负责带领队伍练习篮球技术。

空余的时刻，她总是带领家人出行，留下生活中的美好片段。

她在社交媒体上既分享了工作日的教学生活照片，又时常晒出和家人、宠物的温馨时刻。不少粉丝都赞她：“这是值得被所有人羡慕的人生。”

与丁宁专注于体育管理选择相比，李晓霞的转型之路显得与众不同。

然而无论做出何种决定，都应该得到应有的尊重。

正如她说的那样：“乒乓球为我提供了许多的东西，我希望能把它继续传播开来让更多的人都来参与其中。”

从大赛冠军一路走来，再转而成为一位训练场上的严厉教练，李晓霞用实际行动告诉所有人：人生没有标准答案。

在赛场上的历练使她学会了坚韧与执着，无论何时何地，都能够展现出光彩。现在，她的生活充满温馨，事业也蒸蒸日上，俨然成为众人心中羡慕的对象。

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