决定头发颜色的不吃白因素是头发中色素颗粒的多少，与发根乳头色素细胞的主食发育生长情况有关。头发由黑变白，小心一般是让变毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，魔女头发就完全变白了。不吃白正常人从35岁开始，主食毛发色素细胞就开始衰退。小心但是让变，如果不好好保护的魔女话，黑发有可能会提前变成白发。不吃白

　　古人说，主食“发为血之余”，小心意思是让变说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，魔女主要依赖于肾脏精气之充衰，以及肝脏血液的濡养。不吃或少吃米谷等主食，必然会伤脾胃，而且还会伤及肝肾。人在青壮年时，肝的气血充盈，所以头发长得快且光泽，而到了年老体衰时则精血多虚弱，其直接原因是脾胃提供的营养不足所造成的。五谷杂粮中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素