下火用菜汤代替凉茶更合适
科技新闻
2025-12-19 18:58:24
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夏季“上火”天又来了，下火很多人有购买中草药煲凉茶，用菜或者上街头凉茶铺叹一杯凉茶的汤代替凉传统习惯，但保健专家指出：“下火喝凉茶”的茶更观念早该更新换代，现代的合适健康观点为：药补不如食补。
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