任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的不容孩子。除日常男女对各自体质锻炼和健康的错过维护外，科学研究表明，受孕时刻选好受孕时间也是不容十分重要的因素。一个好的错过受孕时间是指：

　　1、夫妻双方的受孕时刻心理状态良好，特别是不容精神舒畅，无任何忧愁干扰时。错过

　　2、受孕时刻双方身体无任何疾病时，不容长期口服避孕药的错过妇女应停用二个月后再受孕。

　　3、受孕时刻受孕前三个月，不容男女双方最好忌烟酒，错过营养状态良好。受孕时刻

　　4、按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。

　　5、选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。

　　6、受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。

　　7、双方都有强烈的性需求时。

　　8、同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。

　　9、要赶上风和日丽的好天气。

　　10、受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。