标题修改为：“从‘被动养老’转向‘主动健康’”

日前，从被一位居住在福建省厦门市嘉莲街道友邻中心附近的动养居民名叫张凯明正在这里使用智慧健身房中的器材。70岁的主动他正面对一面镜子进行弹力带划船的动作训练。在此过程中，健康“AI教练”的从被即时指导和鼓励让张凯明更加充满干劲。

张凯明在接受肌肉力量测试后，动养运动处方师利用辅助决策系统为他开出了专属于他的主动处方。根据处方的健康建议，他在“AI教练”的从被指导下，进行了多种有效的动养锻炼，并且身体素质越来越好了。主动

这展现了厦门理工学院如何帮助社区老年人克服对运动的健康顾虑，使他们重获生活的从被主动权和控制感，从而从依赖他人照顾（被动养老）转变为更加积极健康的动养主动生活方式的一个缩影。

2020年，主动厦门理工学院运动健康研究与传播中心的团队承担了科技部“主动健康和老龄化科技应对”重点专项项目。该团队负责研究适用于我国东部地区的社区体卫融合服务模式。为此，在中心主任黄彩华的带领下，团队一边进行研究，一边深入厦门的社区实践。通过这种方式，他们确保实验室的研究成果能够第一时间下沉到基层，更好地服务于百姓的健康需求。

在实践中，中心科研团队创新提出了社区体卫融合的“4321N”服务模式。该模式围绕体卫融合为谁服务、在哪服务、提供什么服务以及如何实现可持续发展等四个核心问题，探索了一种基于四大服务场景、三层次服务人群、两轮驱动机制及数智赋能的一体化服务体系。

“在各方协助下，‘社区卫生中心进行医学评估，运动专家设计个性化健身计划，居民依据个人方案前往智慧健身房、居委会或公共健身房锻炼’的模式正在厦门的一些社区试点推广。”

嘉莲街道的居民曾玛娜成为了研究成果落地实施的首批受益者之一。以前她尿酸、胆固醇等几项指标一直偏高，并且腰总是直不起来。通过社区体卫融合项目的运动干预后，她学会了抗阻力量训练技能并开始养成运动习惯。经过两年的规律锻炼，她的三高指标目前已经全部恢复正常。