胶原蛋白是口服让使皮肤年轻最重要的物质，但随着年龄的胶原增长，我们皮肤内的蛋白胶原蛋白会流失，使皮肤丧失弹性。有用原蛋很多女性朋友就会选择口服胶原蛋白来护肤养颜。长期不过，喝胶害口服胶原蛋白真的白危有用吗？长期喝胶原蛋白会不会有什么危害？

　　含胶原蛋白护肤品有用吗

　　首先我们要明确，外敷胶原蛋白对抗衰老没什么效果，口服它很难通过肌肤角质层，胶原到达基底层或真皮层起到紧致作用。蛋白但它也不是有用原蛋完全没有意义，外用胶原蛋白可以护肤。长期

　　口服胶原蛋白真的喝胶害有用吗

　　鸡皮、猪皮、白危猪蹄、口服凤爪、鸭掌等食物都富含胶原蛋白。比较明显的特征就是，将这些食物煮熟后，汤汁会变得很有粘性，如果煮得足够浓，冷藏之后能够成冻，这就是胶原蛋白的凝胶了。

　　口服胶原蛋白不能直接补充肌肤的胶原蛋白，但它提供了合成胶原蛋白所需要的氨基酸，有利于体内后期合成胶原蛋白。

　　长期喝胶原蛋白会不会有什么危害

　　现在一些导购平台上会有很多口服胶原蛋白丰胸的广告，激发了不少女性朋友的购买欲。不过小编要提醒大家，胶原蛋白服用并非越多越好，有些液态胶原蛋白为了让口感更好，会添加蔗糖和香精等成分，长期服用可能变胖，其次，孕妇吃胶原蛋白可能影响胎儿的健康发育。尤其是部分不明厂家生产，效果却很明显，能让用户立马体会到皮肤光滑、胸变大的胶原蛋白，它们可能添加了糖皮质激素或雌激素等违法添加剂，长期使用对人体危害很大。