12月7日电 武汉市光谷第三初级中学迎来了“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、陈柏“冠军体育课”运动员进校园活动，良热力“五项全国冠军陈柏良”分享励志成长故事，爱最将中华体育精神传递给在校师生。佳动他鼓励同学学会坚持，陈柏成为最棒的良热力自己。

主办方提供

陈柏良回忆道儿时第一次接触泳池是爱最5岁时，随后在13岁时荣获省运会游泳金牌，佳动而为了实现更高目标他转项至田径项目，陈柏并且最终因为对现代五项的良热力热爱和执着才结缘并投身该运动。他激励同学们说：“热情是爱最最大的动力源泉，你要发现自己身上的佳动特长及优点，在这条道路上坚定地走下去。陈柏”

分享中，良热力陈柏良回顾了初入省队时的爱最艰辛：从未骑过马却要驾驭1.7米高的马术用马，激光跑中的射击需克服精度难题，击剑项目实战时频频受伤……

凭着一股不怕苦不怕累的劲头儿，陈柏良在夏季夏训备战期间坚持每天训练5-8小时的高强度训练，并最终在第十五届全运会上获得了现代五项男子个人金牌。最后冲刺时，他在150米处顶住压力，用尽全力，在最后一秒超越了对手。这是中华体育精神支撑他的时刻，帮助他跨越这条艰难而漫长的路途。

冠军体育课上陈柏良在为同学们带来了专项教学现代五项中的“激光跑”项目。这一挑战考验选手们的速度与精确的平衡。“激光跑”需要跑步积蓄力量并快速控制好情绪，射击时要冷静下来，“张弛有度”的原则和学习中也是一样的道理。

有个同学说：“我参加了激光跑项目后身心得以释放，那个冠军的故事更激励了我的爱国主义之情，现在我在学习和生活中的时候会更加发挥好自己的优势，争取取得更大成绩。”

最后的时刻，陈柏良为学生们寄予了希望：“你们大家都要积极参与体育运动，并且在面对困难和失败时及时调整自己心态。确定目标，坚持不懈地前进。”

这一活动是由国家体育总局宣传司主办并经湖北省体育局和中国体育报业总社有限公司联合举办的，其目的是为了通过举办这样的互动平台，让青年运动员能够和偶像们进行对话沟通，在锻炼身体的同时培养出良好的品德品质。