乌鸡汤有什么功效?乌鸡汤做法有哪些?

  女性适当食用还能提高生理机能、乌鸡延缓衰老、什功强筋健骨。效乌对防治骨质疏松、鸡汤佝偻病、做法妇女缺铁性贫血症等有明显功效。乌鸡那么,什功乌鸡汤怎么做好吃呢?效乌乌鸡汤又有哪些做法呢?

  一. 枸杞红枣乌鸡汤

  材料:乌骨鸡、大葱、鸡汤陈皮、做法高良姜、乌鸡草果、什功枸杞、效乌红枣、鸡汤料酒

  做法:

  1、做法将乌骨鸡清洗干净,剁成块。

  2、将大葱切段;把陈皮、高良姜、草果用纱布包起来。

  3、砂锅内放上水,将纱布包和鸡块放进去,加料酒、葱、枸杞、红枣同煮。

  4、旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂,然后捞出纱布包和葱段即可。

  二. 乌鸡汤

  材料: 乌雄鸡1只,陈皮3克,良姜3克,胡椒6克,苹果2枚,盐、葱、姜、豉、料酒适量

  做法:

  1、将乌鸡宰杀,去毛、内脏、脚爪,放入沸水中,焯去血水洗净,切成块。

  2、将陈皮等4味用纱布包扎,和鸡块同入锅,加水共炖。

  3、同时放入葱、姜、料酒等,至鸡块熟烂即可。

  三.滋补乌鸡汤

  材料:乌鸡一只,枸杞,黄酒,葱,姜,盐,胡椒粉

  做法:

  1、材料备用。

  2、把乌鸡洗净,放入砂锅加入纯净水。

  3、加入葱姜,枸杞,黄酒。

  4、大火烧开,撇去浮沫。

  5、改小火炖约1小时汤浓肉烂即可加入盐,胡椒粉调味。

  6、盛出即可食用,喜欢葱末的味道可以适当加入。

  烹饪小贴士:

  1.乌鸡一般都是仔鸡比较好熟,40分钟--1小时都可以。

  2.调料可以以自己的喜好调味。