早晨上班，杨俊听到两同事间的琴豆对话：

　　——你吃饭了没？

　　——吃啦，三个小笼包和一杯豆浆。可代替原来想买牛奶的牛奶，可转念一想：豆浆一杯1.0元，杨俊而牛奶一袋得1.5元，琴豆反正营养都一样，可代替喝豆浆钱还少呢。牛奶

　　——嗯。杨俊是琴豆啊，我也觉得豆浆挺好的可代替，以后就喝豆浆吧。牛奶

　　听到这里，杨俊我不禁在想：这两者的琴豆营养成分，营养价值真的可代替一样吗，豆浆真的可以代替牛奶吗？那么我们就来具体分析：

　　豆浆与牛奶的共同点：这两者都含有人体所必需的所有氨基酸，都属于完全蛋白。

　　以下是食物成分表中关于两者的一些数据：