不少人清晨起来食欲不佳，宁莉懒吃早餐。不吃心想如此以来少吃一顿饭，早餐脂肪刚好减肥了。易患未曾想，宁莉久而久之出现了脂肪肝，不吃这太不可理解了！早餐脂肪

　　不吃早饭易患脂肪肝有道理吗？易患

　　夜里虽然处于休眠状态，但呼吸、宁莉血液循环、不吃机体组织更新等等基础代谢依然在进行，早餐脂肪这些活动都在消耗能量，易患故而随着睡眠时光一寸寸地逝去，宁莉血糖在一点点地下降……

　　太阳从东方再次升起，不吃大地重光，早餐脂肪该吃早饭了。

　　早餐距离前一天晚餐的时间一般在12小时以上，由于能量的消耗，血糖水平下降，做为机体的整体协调保护，糖原分解酶便赶紧起身，将贮存在肝脏的糖原拆包， 把成千上万的葡萄糖释放入血。而这时如果及时进食早餐，从膳食中摄入的糖分入血，继而将葡萄糖打包为成千上万个单糖