我最近在体检中查出自己的体检糖尿空腹血糖是7.2，已经高出正常值范围了，空腹可确我很担心是血糖不是患上糖尿病了，请医生帮我判断一下，体检糖尿体检空腹血糖7.2可以确诊为糖尿病吗?空腹可确

　　糖尿病专家：空腹血糖7.2这是糖尿病的危险信号。应该把这个指标视为糖尿病的血糖先兆。此时，体检糖尿如果改变生活方式，空腹可确控制饮食、血糖适当体育锻炼或服用抗糖尿病yao物都是体检糖尿有效的，可以防止或者延缓进展为糖尿病。空腹可确而采取综合干预措施，血糖糖耐量低减状况甚至可以逆转，体检糖尿从而可以有效阻止进展为糖尿病。空腹可确

　　空腹血糖高平时应该注意：控制体重，血糖最好是控制在标准体重范围内；注意饮食，如低脂饮食，不要吃含胆固醇过高的食物，如动物内脏，蛋黄等，尽量不要吃含糖量高的食物，戒烟酒，清淡饮食，要有良好的作息时间，生活方式；适当的运动。

　　空腹血糖正常值：正常指数为3.9-6.1mmol/L(毫摩尔)，血糖指数应小于6.2。空腹血糖如果重复两次测试均高于正常值，大于或等于6.7，一般可确诊为糖尿病。