杨晨大神

这番话最近常常被许多羽毛球爱好者挂在口头，它意味着：球友们需要学会用正确的反手技术方式接球，并非轻易一拍子过去。业余

单击以开始播放

有很多人认为不会正手挥拍就表示技术不行，选手将会反手挥拍与高手画上了等号。死穴在接触的反手技术那些业余选手当中，真正能够打出质量不错的业余反手板动作却极少。

为何如此？选手原因是反手这种技艺，特别是死穴后场反手，在发力结构、反手技术转身节奏、业余拍面控制以及腕关节与指尖的选手配合上要求极高。相较而言，死穴正手则在这些方面显得更为自然顺畅，反手技术并拥有较长时间及较短行程的业余发力过程。

绝大多数业余乒乓球选手，在训练中，反手技术还远远无法实现完全的自如，“自动”的完成。“这不在于技术上的水平高低，也不取决于先天的运动天赋如何，而是在于他们对于技术细节的重视不够和投入的时间太少了。”

我见过许多业余高手，在正手上火力十足，步法流畅而灵活，防守严密无间。他们得分主要依靠的是凶猛的正手区攻击，连贯而准确地控网或者干脆利落的防守反击。他们的反手，则更多是用来过渡和摆脱来争取下一拍的机会以利于正手进攻。

他们的劣势很明显，在对方有很强的攻击力的时候，他们的优势便不再明显了，所以他们会使用步法、意识和战术来弥补自己的弱点而不是一味地依靠反手的力量去进攻。这就像业余羽毛球运动员那样，他们利用整体实力去弥补自己单打能力上的不足，并在力量方面去覆盖对手的长处，以实现全面的技术与策略相匹配的平衡。

如果你的对手经常在发球方面很被动且心神不宁，在连续击打反手时应该保持冷静。但是如果对方步法灵活、击球技术好，那么盲目压反手只会暴露自己的线路，容易被对方预测到，最终可能导致自己的失误或者遭受直接的正手进攻。

在羽毛球这项运动中，并不存在什么单打独斗的情况，每个运动员的整体素质是决定他比赛成绩的重要因素，技术再好也不能忽视这一点。技术有着优劣之分，但真正影响比赛的却是对抗中的变化和意识，在于全面性的整体竞技状态而非单项技战术能力。

把一项反手技术定位于“入门级”，有悖逻辑也易挫伤喜爱羽毛球运动且注重比赛过程的高手玩家，因此不建议这样对待反手。