新华通讯社英国约克12月7日电：打斯诺克这一体育赛事需要的心灵不仅是技巧，更是手巧一颗灵 犀之心。

新华社记者马邦杰

塞尔比连续两次击打黑球失误，诺克他每次都呆立原地，心灵醒过神后用手敲敲自己的手巧脑袋。

这两幕重现于当地时间周日举行的诺克英国锦标赛决赛第十个局面上。塞尔比说他在接受传媒访问时说过的心灵话为这一过程添了份色彩。“对抗大脑中的手巧恶魔并不难，”他说，诺克“真正有挑战性的心灵事是打起比赛来。”

桌球是手巧一项极富挑战性的体育比赛项目之一。参赛者必须同时调动双手及大脑的诺克最尖端智慧——不仅要运用高超的手法技巧，而且要精确计算好每一个球。心灵另外，手巧他们还需要训练出强大的诺克心理承受能力。这项运动极其严苛，在比赛中往往因为一方失误变成另一方的最佳机会。就如罗尼·奥沙利文所说，“比赛胜利取决于一杆好球”。运动员们常常处于巨大的精神压力下，在某些时候甚至可能会感到心理不健康。马克·塞尔比则称之为“桌球抑郁症”，他和罗尼·奥沙利文都曾经求过心灵治疗师的帮助，他认为如果重新选择职业，不会选桌子运动作为生涯。

斯诺克冠军亨德雷强调称90%的比赛中是精神较量，而剩余的10%在于技术，他解释道“在脑海内比赛的世界排名前十位选手都能进球，在头脑中发生的这一切将他们与别的人区分开”。

亨德里表示他对自己的天赋确实没有奥沙利文那么强，但他坚信，如果两人都在顶峰状态时展开对决的话，他肯定能够赢过对方。

不过到了职业晚期，状态下滑亨得利也遭遇了脑里恶魔的折磨他曾经说过：“即便我告诉自己我是七届世界冠军脑子里还是有声音说：‘你打不了这一杆。’这完全是对心理上的折磨。每当遇到这种情况我的信心就会被耗尽。”

张安达也谈到了他在本次英锦赛中受到的心理干扰的影响。他解释说，“台球这项运动，在你的信心正足的时候，脑子会想着‘进一杆’、 ‘进一杆’、‘再进一杆’等类似的东西，但如果你在比赛时发挥不佳或者失常的话，你的脑里就会冒出各种各样的念头，比如你害怕失误，或是做不好……等等。”

这也是中国选手普遍遇到的挑战。本届英锦赛有16强七名中国选手、八强3名，在所有赛事中数量最多。但是在16进8之后，中国选手发挥失常，失误增加很多，一些简单的球都打错。显然不是说他们没有自信，而是他们在“心灵”上出现了偏差。塞尔比在获胜一位中国选手后说到：“如果你无法建立自信，你永远不可能赢得冠军。”

近期发表的这则学术论文被题名为《认知优势：精神专注如何提升运动表现》，作者认为，“在体育竞技中，卓越与平庸之间的鸿沟，远不止取决于先天遗传的因素。虽然力量、速度以及技术等因素不可或缺，但是对运动的心理层面上的领悟程度却决定了运动员们最终的表现和成功”。

保持在压力中保持专注排除杂念维持清醒头脑的能力同等重要。尽管心理层面中的运动在体能上常被抽象讨论但它对体能表现有着深远影响身心紧密相连大脑发出信号使肌肉活动流畅准确当运动员精神集中时这些信号得到优化从而提高身体动作协调性时机把握与执行能力。

塞尔比在 6 日举行的英锦赛上展现了他的专注能力。

他的开局相当出色，曾一度以5比0领先于塞尔比。然而卫冕冠军特鲁姆普下半场展现出了强大攻势，他在比赛中段通过一记令塞尔比连连击打黑球失误的精彩表现，迅速将比分扳至7:8，并且再次取得了绝对的优势。

斯莱比最终以10-8获胜，赛后新华社问他当时是如何调整心理顶住特鲁姆普的反击的，他回答道：“我会集中精力，并不为之前的失误而烦恼，只想好好打好接下来的比赛，绝不轻言放弃。”

塞莱斯认为，在斯诺克的职业生涯中，所有的球手都必须接受来自外界的极大压力，这种压力也是他们无法避免的一部分。否则他们将会遇到更多的问题和挑战。

2005年丁俊晖在英格兰锦标赛的夺冠标志着中国斯诺克领军人物的崛起，两年后他又两次在此赛事问鼎。去年赵心童也挤进了这个冠军行列，在今年他的表现可圈可点，收获世锦赛冠军奖杯一枚。本赛季前半段，中国的选手几乎将这一比赛场内占据一半席位，不过要想在世界三大斯诺克赛事中和诸强争胜，中国选手的心理素质还有待提升与突破。

打好斯诺克，只有心灵才能手巧。