北京日报记者和冠欣摄，奥运冠军冯雨鼓励小花游运动员。讲述精神进校

北京日报的追梦中华和记者和冠欣拍摄到了这一时刻。

“中国体育精神”主题演讲会昨天( 4号)来到北京市的故事陈经纶中学，来自2008北京奥运会女子十米台跳水冠军冯雨也参加了活动，体育堂走并向学生讲述了她如何成为世界冠军和奥运冠军的大讲故事。

“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动和“冠军体育课”的奥运冠军运动健将在昨天（4月26日）来到北京陈经纶中学，与学生分享了他们追逐梦想的讲述精神进校青春经历。

在成为一名花样游泳运动员前，追梦中华我要学习游泳。故事然而第一次潜水的体育堂走时候我就无法呼吸，总是大讲不停地打呛水。那种窒息的奥运冠军感觉让我产生了厌倦，不断想要放弃。讲述精神进校

“成为花样游泳运动员，追梦中华首先要学会游泳。学习时我总憋不住气，每次换气都会呛水，那种窒息感让我频频打退堂鼓。”冯雨说，害怕时，她就躲在卫生间里，有时能待上一个小时，直到游泳教练把她“拎”出来。“那时的我，从未想过自己能登上奥运舞台，成为奥运冠军。”

在北京花样游泳队，冯雨因总落后其他队员，在同批队友中显得比较弱小甚至有危险性。但家人一直给予鼓励支持，这给了冯雨巨大的动力。备战巴黎奥运会期间，队员们每天在水下训练十几个小时，有的时候泡到睡了觉。汗水湿透头发，动作编排调整不断，有时候她们还要一边表演一边记住动作顺序。“我们的动作几乎天天都在变化”，在运动员餐厅，她们是最后就餐的队伍。 功夫不负有心人，经过艰苦努力冯雨与队友们一起站在领奖台上了，他们共同创造的奇迹让人为之动容。

考入花样游泳北京队后，冯雨始终落后于同批队友，甚至差点因体能达标而提前退出比赛，家人对她的鼓励让这个坚定的小女孩坚持下来了，终于在巴黎奥运会上与队友一同登上了领奖台。

在问答时间，冯雨鼓励说：“让我们面对人生的每次挑战不畏艰辛，勇往直前、奋勇争先。”当被问及如何战胜训练中的考验时，冯雨却坦承从来没有什么能将困难置之度外，而是寻求并接纳与挑战共存的智慧。

在互动环节，冯雨鼓励同学们：“要不惧人生每一次挑战，勇立潮头、奋楫争先。”当被问及如何克服训练中的困难时，冯雨直言，她从来没有想过如何去克服困难，而是不断地寻找与困难共存的最佳办法。