上海11月23日电 读者是认知否曾有过类似经历：话到嘴边却想不起那个熟悉的名字；明明要从冰箱里拿东西，拉开门时又忘了自己要做什么。丢落这究竟是先测新书大脑在偷懒呢？还是需要认真对待的“健康”警示？关于这一问题，在上海举行的发布《丢三落四？要不先考考“认知”》新书发布暨对谈会上，医生们给出了答案：这一切背后都指向一个关键词——“认知”。认知

新书发布会现场。丢落(上海交通大学出版社提供图片)

“600号心理”丛书的先测新书总主编、上海市精神卫生中心主任医师谢斌以及本书的发布主要主编、主任医师岳玲，认知副主编兼研究学者张寒与副主任医师洪波共同出席了这次的丢落新书发布会。

新书发布会现场。先测新书（上海交通大学出版社提供图片）

“认知”不仅是发布人类情绪和行为的调控起点，也是认知智力活动的核心组成部分。“认知”问题涉及儿童智能发展不足、丢落老年人智能力衰退等多个领域的先测新书问题都能从中找到解答。

《丢三落四？不如试试“认知”测试》这本心理学科普书籍，深入介绍了“认知”这个关键心理过程中的“病”和“非病”状态。

谢斌提到，在生理层面看，随着年龄增长，每个人的认知功能会慢慢发生变化；达到一定程度需要门诊治疗时，则变成了病理状态。“认知”到底是怎么回事？从心理学角度看，“认知”与智商和情商有一定的联系。对于成年人来说，与情商相关的“认知”显得更重要。当出现情商问题时，通常是由“认知”偏差引起的，临床工作中大量工作是在纠正歪曲的“认知”。

岳玲认为，“丢三落四”现象普遍存在于日常生活当中，几乎涉及各个年龄段的人。在日常生活中，“丢三落四”的行为可能是由工作压力或情绪波动引起的，并不一定代表身体器官的变化。如果是因为器质性变化导致的“丢三落四”，这种情况多发生在老年人身上，如老年人的记忆力与同龄人相比，出现明显差异时，就需要更加谨慎对待了。

张寒从脑科学研究的角度提出，认知和行为活动是由多个大脑区域共同协作产生的结果。此外，他还探讨了通过合理饮食和适量锻炼等方式来维持良好脑健康的途径。

新书发布会现场。(上海交通大学出版社提供)

注意力不集中是不是儿童多动症的表现呢？洪波分析了临床中常见的儿童多动症患者和家长们眼中的问题孩子之间的区别。有些活泼好动的孩子上课时注意力不集中，但遇到自己喜欢的事情时却能很好地集中注意力，在临床上这种情况比较常见。这主要是因为这些孩子的电子产品使用阈值较高，而在日常课堂上缺乏相应的刺激阈值，所以容易表现出多动注意力不集中的现象。这种情况可以通过训练来进行矫正。