最近网上流传在办公桌旁边放个鱼缸养金鱼有助于缓解干眼症的桌养帖子，吸引了很多网友尤其是金鱼解干白领们的热议。网帖称，眼症这样能缓解局部空气干燥，桌养也有利于眼球活动。金鱼解干鱼缸的眼症开口选大一点的，鱼的桌养颜色越多越杂，缓解眼干的金鱼解干效果就越好。

　　夏承志介绍说，眼症办公桌旁边鱼缸养金鱼对缓解干眼症的桌养确有帮助，但是金鱼解干具体效果因人而异。

　　有效原因有三个：

　　1、眼症办公室的桌养空气流通性比较差，这样的金鱼解干环境不利于眼部健康，金鱼在鱼缸里游动带动水与气的眼症交流，有助于改善办公室的微环境；

　　2、金鱼游动的速度正好适合眼球的运动速度，观看金鱼游动有助于锻炼眼部肌肉，缓解干眼症状；

　　3、办公桌前放些水本身便有利于缓解空气的干燥情况，对眼睛的影响虽然不是很明显，但也是有积极作用的。

　　南京自然医学会养生康复专业委员会治未病专家王长松副主任中医师还为广大读者介绍了几个眼部保健法，感兴趣的朋友不妨一试。

　　热敷法：在临睡前最好用热毛巾敷敷眼，以利于缓解眼部肌肉的紧张度，利于眼部血管的流通。

　　茶水熏眼法：用开水冲泡绿茶后，同时用手捂住杯口，以防热气过快散失，用绿茶热气熏蒸眼睛。

　　穴位按摩法：按太阳穴、轮刮眼眶：用手拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯曲的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈。