计划怀孕其实应该是计划最正确的怀孕方法，但是怀孕将计划局限于某一天，那么可行性稍微小点。优生 因为要想怀孕必须要在女性的计划排卵期前后几天进行性生活才有可能。

　　所以，怀孕要计划怀孕首先就要学会如何自我监测排卵。优生育龄期的计划女性通常每个月经周期只有1次排卵，排出的怀孕卵子一般在体内仅存活12－24小时，因此要达到计划受孕的优生目的，就应特意安排在排卵期同房。计划

　　对于自我排卵的怀孕监测方法，主要有月经周期推算法、优生基础体温测量法以及宫颈黏液观察法。计划

　　对于上面的怀孕问题，可以根据月经周期推算法来预测一下。优生月经周期规律的女性，排卵一般在两次月经之间，即下次月经来潮前的14天。

　　如果正好是排卵期前后，那么怀孕的可能性还是很大的。

　　何时怀孕最适合？

　　一般来说，并没有绝对适合怀孕的年纪，如果太年轻就怀孕，可能出现的问题是，在照顾小孩的心理与情绪上缺乏充分准备，而超过三十五岁以上才怀孕的话，孕妇则较容易产生并发症或是生出染色体异常的孩子。因此，不论什么年纪怀孕，最重要的是考虑当时的健康状况、工作环境与人际关系，等到充分评估过内在条件与外在环境后，再作怀孕的决定。

　　计划怀孕前的全身健康检查

　　一旦您计画怀孕后