气温骤降超过10摄氏度！冻伤发现这些信号时，急救别逞强硬抗了，指南小心冻到“四肢冰封”。冻伤

十一月二十四日

一股较强的急救冷空气将继续从西部向东部移动。

影响中国大部分地区

北方局部地区可能会有超过十摄氏度的指南降温现象。

从明日（11月25日）开始

还有冷空气将会影响中国。冻伤

气温将会经常发生变化

接连的急救冷空气影响

多地区出现显著降温现象。

今天（24日），指南受冷空气快速东移南下的冻伤影响，西北地区东部、急救东北地区以及华北、指南黄淮等地将经历明显降温过程，冻伤并伴有大风天气，急救给人带来寒意。指南

北京发布大风黄色预警

昨天（23日），北京市气象台发布了大风黄色预警信号：预计今天（24日）早晨至前半夜，北京大部分地区将有4级左右偏北风，阵风可能达到8级左右；山区局部地区可能会更强达10级以上；提醒大家注意防范，及时关注预警信息。

沈阳降温超过10摄氏度

内蒙古东南部及辽宁西部地区单日降温幅度预计达到10摄氏度左右。拿沈阳举例来说，昨日（23日）最高温度为14℃，而在25日这天，最高温将降至2℃，寒意骤增。

25号明天(25日)，一股较强冷空气将会自北向南影响我国，导致中东部大部地区出现4℃至8℃的降温，部分地区甚至可能达到10℃至12℃。这股冷空气之后，大约在29日前后还会有新一轮冷空气来袭我国。

近期，全国各地频繁出现寒潮天气，各大医院的冻伤患者人数大幅增加。冻伤后，皮肤会变得既红又肿，还会感到剧烈的疼痛和瘙痒，并有可能形成疤痕。为了度过寒冷冬季，避免冻伤的发生，有哪些方法呢？

哪些部位容易被冻伤？

如果人在低温环境中停留太久，会引发冻伤。

轻微冻伤通常发生在四肢的末端以及易暴露部位，例如手、脚、耳朵和脸颊等地方。

防止单冻伤

请注意这些身体信号

早期冻伤可能导致皮肤出现潮红，并伴随着知觉的变化（例如：烧灼感、刺痛或麻木），或是感觉疼痛。此时应该高度警觉，并立即离开寒冷环境或对暴露在外的所有皮肤做好保护措施。

当皮肤越来越冷时，红润度会下降。因为血液循环减弱，皮肤的颜色会变得更加苍白。触摸皮肤会觉得冰冷而坚硬，犹如蜡烛一般。

当冻伤情况加重时，皮肤会出现坏死现象，并变得呈现出深蓝色或黑色的状态。

治疗冻伤后复温的方法

务必注意“缓慢和温和”。

对于轻微冻伤，恢复体温时应采取“缓慢、温和”的措施。

如果衣物与冻伤皮肤黏连，不要强行撕扯。先用温水湿润黏连部分再缓慢分离，避免划伤皮肤。然后将冻伤部位浸泡在大约40℃的温水中15到30分钟，直至皮肤变红恢复正常。

如果复温后冻伤部位出现了皮肤破损或者持续感到疼痛和麻木，需要及时就医，防止病情加重。

不正确的保温方式

❌不要用酒精擦拭患者的皮肤，因为酒精会使表层血管膨胀并加速热量散发。

❌ 不要将任何热源（如热水瓶、热水袋、火等）靠近患者或直接加热受冻部位，否则会加速患者的身体循环，促使血液从心脏和大脑快速流往体表，从而加重伤势，并可能导致烧烫伤。

不要给病人洗热水澡。

❌ 尽量避免对受冻部位进行剧烈的摩擦或捏压。

如何防止冻伤？

▶防寒。鞋袜和衣物的松紧要合适，并确保其干燥。同时要注意保护裸露在外的身体部位，例如佩戴口罩、手套或防风耳套。

北大医院整形烧伤科主任温冰建议，防止冻伤需遵循“三暖”原则——头部保暖、手脚保暖以及身体中心部位的保暖措施。

▶ 防湿。 要注意保持生活环境干燥，让衣物、鞋类和袜子保持干爽。如果湿了应及时更换。 如果有较多出汗的情况，可以用温热水泡脚，洗完后擦干，并使用硼酸粉或滑石粉来擦拭脚掌和趾间，以保持双脚的干燥。

>适量运动。不宜在寒冷或湿冷的地方待太久，并应避免长时间不动弹。特别是在室外时，更应该适度进行一些动作，比如揉搓脸部、耳朵、双手和双脚等，以便促进血液循环，改善血液供给状态。

国家应急管理播报通知

注意气温的变化。

适时更换服饰。

在寒冷和湿润的环境中。

穿着时可以分为三套进行。

注意保持内层干爽。

中间层要注意保持空气的含量不变。

外层注意挡风

来源：国家应急广播，综合自央视新闻客户端和北京科普发展与研究中心。同时参考了人卫健康的内容。

导演：亚然