选购新鲜食物观念要转变

  新茶:从营养学角度来讲,选购新鲜最新鲜的食物茶叶其营养成分不一定最好。因为所谓新茶是观念指采摘下来不足一个月的茶叶,这些茶叶因为没有经过一段时间的转变放置,有些对身体有不良影响的选购新鲜物质,如多酚类物质、食物醇类物质、观念醛类物质,转变还没有被完全氧化,选购新鲜如果长时间喝新茶,食物有可能出现腹泻、观念腹胀等不舒服的转变反应。

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