熬夜玩手机，脑膜炎作息混乱，年轻渐渐侵蚀了年轻人的人患身体和精神。

近来，智力至岁“30岁小伙长期熬夜智力退步至3岁”的退化话题在社交媒体上受到广泛关注，并引起年轻患者增多的原因情况再次提醒了大家的关注。

最近一个月里，脑膜炎宁波大学附属第一医院感染科连续收治了8名脑膜炎患者，年轻患者的人患平均年龄仅为26岁，最年轻的智力至岁患者不到16岁。

通宵玩手机

一位25岁的退化年轻人深夜“刷”出了脑膜炎的症状。

25岁的原因小李(化名)每天刷手机视频到凌晨三四点。今年10月，脑膜炎她开始出现发热症状，年轻并且体温最高达到38℃，人患还伴随持续的头痛。有时候明明没有量测出温度，但头还是很胀痛。起初，小李以为只是没休息好，直到发热状况持续超过一周后，她才去医院就诊。

根据脑部磁共振报告，“双侧额颞部脑膜稍增厚伴有强化”的情况显示可能存在脑膜炎。在经历五天的抗病毒治疗后，小李的病情有所改善，并已出院。

因习惯性熬夜导致出现"脑膜炎伴有脑炎"的症状。

智力降至3岁水平

与小李不同的是，30岁的宁波小伙小张（化名）的病情更为严重。平时晚上没事时，他喜欢打游戏，并且有时会一直玩到深夜。

某日，小张没去上班，回家后发现他在宿舍里高烧不止，并且言语模糊，随即他被紧急送到了医院。

在送往医院的途中，小张的病情迅速加重，在转至宁波大学附属第一医院时已经陷入昏迷状态。经诊断确认，小张患上了“病毒性脑膜炎伴脑炎”，意味着他的脑膜和大脑实质都受到了病毒感染的影响。

通过治疗，小张虽然避免了死亡危机，但却留下了严重的后遗症，即智力衰退到了相当于三岁儿童的程度，日常生活完全无法自理。

睡眠不足

脑膜炎由什么原因引发的呢？

为什么经常“熬夜玩手机”会使得年轻人容易患上脑膜炎呢？宁波市第一医院感染科副主任医师钱国清解释说，这个问题可能与“血脑屏障”以及个人的免疫力有关。

血脑屏障像是一面“保护墙”，能够阻止细菌、病毒这类病原体侵入大脑内部。尽管熬夜对健康的影响不大，它却可能会破坏这片重要的“防护层”。

长期熬夜可能会影响人体的生物钟，使血脑屏障变得更加容易渗透。这样，病原体就更有可能进入大脑内部。

熬夜会导致免疫细胞活动减弱，进而使人抵御能力下降。原来寄生于呼吸道和消化道中与人共生的病原体会趁机滋长，从而引发感染。

彻夜不眠还会造成神经内分泌系统的失调，从而降低机体对病原体的防御力。

常见的导致脑膜炎的病毒类型中，疱疹病毒最为常见，接着是肠道病毒。由这类病毒引发的颅内感染，在轻微的情况下，如果能及时接受抗病毒治疗，一般在5到7天内就可以恢复，不会遗留任何后遗症。

但如果延误治疗，可能诱发脑炎，并可能导致癫痫发作、肢体瘫痪、尿潴留以及认知功能障碍等多种严重并发症。这些症状在治愈过程中需要大约3到6个月的时间，并且可能会对患者的生活造成永久性的影响。

早期症状就像感冒。

注意脑膜炎的症状

不同类型的脑膜炎可能引发不同的症状。不过，几乎所有类型的脑膜炎都会表现出下列这些症状。

发热、头痛以及颈部僵硬（如不能将下颌降至胸部），有些病人可能会感到恶心、食欲不振、疲倦无力甚至嗜睡和反应迟缓。然而，老年人或者正在服用免疫抑制剂的人通常不会表现出颈部僵硬或是发烧的症状。

预防脑膜炎的关键是养成日常健康的习惯。

保持良好的作息习惯，尽量避免长时间熬夜，确保每晚获得7到8个小时的充足睡眠。

提高营养，注重均衡膳食，适量运动，提升体魄。

保持个人卫生非常重要，尤其要注意洗手，避免用未经清洁的手触碰脸部的口、鼻、眼等部位，以防止病毒入侵身体。

国家预警信息发布中心提醒

熬夜的人不必过于担心。

但如果是无法查明原因的情况，

发热、头痛和呕吐

应及时去医院检查颅内感染情况

及时诊断和治疗非常重要。