上周我在半程马拉松比赛中以3小时45分的成绩完成了比赛，最终成绩为3:45:59。真好中本周我参加了全马的蝶变比赛，在深圳家门口完成的进行挑战。在炎热的深马天气中，我还是真好中决定继续跑完全马的全程，这比之前的蝶变预期要简单许多。虽然没有要求一定要参赛，进行但是深马我的热情被现场观众的激情和志愿者以及路旁自发加油的市民所感染，最后以3小时54分的真好中成绩完成了全马的比赛。我的蝶变成绩虽然比上一个半马慢了一些，但是进行我对自己的表现很满意，而且我实现了两周内连续完成两个全马的深马目标，这个结果让我十分意外。真好中我在整个过程中都没有任何疲惫或者想睡觉的蝶变感觉，并且在赛后冷静思考了一下，我发现我的进步已经开始改变了，就像是我已经走过了十年深马的路程一样，这种感觉十分奇妙。

“双赛同办”的理念与实践意义非凡地促进了残疾人运动员参与体育竞赛的平等性与广泛性，同时，这还是一个为残特奥会田径（马拉松）项目搭建的大型平台。赛事吸引了来自全国20个省、自治区及香港特别行政区67名残疾运动员参赛，并分为轮椅和非轮椅两部分。参赛队伍有12支视障、15支听障、9支肢体残疾、以及19支非竞速轮椅运动员的团队，展现了残疾人健儿的风采。其中T54级竞速轮椅男子全程比赛尤为精彩：来自辽宁的金华以1小时27分04秒的成绩赢得冠军，与第二名选手罗兴传只相差了0.01秒的时间；T54级女子竞速轮椅组的比赛也相当激烈：前三名之间的成绩相差只有0.3秒。 这项比赛不仅是对残疾运动员体育精神的肯定，同时也体现了残疾人参加体育运动的权利平等性。它为残特奥会田径（马拉松）项目的大型赛事提供了平台，并且充分尊重了每一个参赛选手的基本权利，赋予了他们平等参与竞赛的资格和条件。“双赛同办”模式的成功举办也极大提高了深圳马拉松比赛的社会价值内涵，使得残障人士能在公平、公正的竞争中展现自己，他们的努力为残疾人运动的发展增添了无限的希望。

科技助力，服务优化 开启人性化办赛模式“新深马”在第十个年头的大亮点有： 1.扩增的赛事和辉煌的成绩。三万人参加马拉松（外地选手超两万），在38度高温条件下，95%完赛率、742人突破历史最佳“荣耀”，均创下深马新高。2.海陆连城的优美赛道。作为人口众多面积较小的特大城市深圳并不具备承办马拉松赛事的天然优势赛道，在优化赛道的同时尽可能减少不必要的上坡段，提升了奔跑体验感，串联起深圳的历史文化地标。从市民中心开始穿越繁华的CBD，跑过美轮美奂的深南大道、海风拂面的望海路、创新活力的前海大道，最后在宝安区海滨广场冲线，这种“一半都市、一半自然”的视觉冲击力，是深马独一无二的独特魅力和标志性的赛事风采。3.浓郁的深圳特色文化氛围打造。“新深马”更加重视市民文化的互动体验，共设有33个互动点和文艺表演，岭南文化、全运会精神、地方特色与国际元素融合并展现。群众自发的“市民加油团”、“私补点”，好吃好喝又好玩！今年还增设了“亲友助威点”和“老乡助威团”，一句句接地气的方言口号为跑者传递家乡般的温暖，释放出“来了就是深圳人”的归属感与包容性。

数字化体验马拉松赛首次启用小程序为跑者提供服务；广泛应用科技手段全程跟踪检测跑者心率、血压等健康指标；设有4个4K超高清机位捕捉参赛者的专属Vlog；补给站密集且覆盖全程，7.5公里处就开始铺设能量补给。

7.根据马拉松比赛特性，定制化交通解封方案，以分阶段、分期的方式进行隔离措施解除，在赛程中完成全方位封闭，以最小化的社会影响保障赛事顺畅运行，确保市民日常出行不受影响。赛事开幕式后的早期，城市部分路段将迅速恢复正常通行；后续各个道路随比赛进度逐步放开，最大限度避免对城市交通和日常生活产生影响。8.便捷的参赛选手交通出行服务保障。深圳市地铁已推出多项便利举措，其中最为突出的是：地铁开售前1小时发车、提前20分钟免费乘车以及乘客可前往深圳博物馆中心A/B出口至存衣点的便捷直达线路。为异地选手也准备了贴心福利，比如世界之窗、锦绣中华对市民半价开放门票，合作酒店允许延期退房，部分商场提供优惠折扣等，可谓是应有尽有的优惠政策！9.精心细致的服务体验。场馆内外的设计细节人性化十足，在存衣区的路线设置上设计流畅便捷；领取物品时未强制要求所有人进入博览会场内，跑友可以自主选择；“7秒快速取物”服务解决了参赛选手拿包难题，他们的定制行李箱、沐浴用品以及拖鞋等物资都能满足需求细分化的需求，并专门预留了低位轮椅通行的区域供轮椅用户使用。对于男士来说还特别设计了一个小型男厕所，并设有足够数量的公共卫生间让跑者方便如厕。

10. 今年的深马奖牌设计充满神秘感。藏有巧妙折叠暗格的设计，打开就能见到镶嵌其上的独特徽章，寓意着运动征程上无限的可能性，并象征着深圳开放的城市风貌以及对每位参赛者的热情欢迎。

包容吐槽，实力圈粉把务实精神进行到底，在深圳马拉松的每一角落都能见到：无论是赛事中跑友们的积极热情，还是背后默默工作的志愿者们，他们都在用自己的方式诠释着深圳马拉松对服务的执着追求。从2014年第一届深圳马拉松鸣枪起跑就始终坚持以“让奔跑回归赛道”为原则，用简洁而有创新的比赛流程来营造更好的比赛氛围。比如2017年，在经历了8年的精心打造和精心筹备后，深马首次采用全封闭、不设任何观众区域的形式举办。在没有领导讲话致辞及燃放烟花彩弹的前提下进行鸣枪开跑，并取消了沿途的路障，使每一位参与赛事的人感受到更纯粹的比赛乐趣和体验。而深圳马拉松志愿者则用行动诠释着志愿者之城的形象，在这里无论是热情高涨的城市百姓们还是各地来参加比赛的朋友都能尽情展现志愿者精神与风采，他们的每一次加油、微笑和奔跑都是深马这座城市的靓丽风景线。赛事的每一次改变都见证了深马对服务品质的不断追求，而2017深圳马拉松更是实现了对跑步场景的一次颠覆性的创新升级。作为一项每年坚持进行的大型城市运动活动，深圳马拉松不仅是展现深圳市貌的一个窗口，也是提升深圳在国际社会影响力的重要途径。