女人最佳的减肥养颜汤!
社会新闻
2025-12-19 20:59:28
0
女性最佳减肥养颜汤要怎样喝呢?女人在饭前喝汤还是减肥妙方,但是最佳汤不能乱喝。那女性最佳减肥养颜汤要怎样喝呢?肥养下面一起来看看吧!
清汤的颜汤特色是不加油、盐、女人糖,最佳完全是肥养自然鲜味,汤底可用冬菇脚煲成的颜汤汤以代替上汤。可用米粉代替蛋面。女人清汤有助清理肠胃,最佳滋润肌肤,肥养而且饭前喝一碗汤可以先填饱肚子,颜汤减低食量。女人
豆腐鱼片生菜汤材料
豆腐半件,最佳鱼片100克,肥养生菜适量,清水2杯或冬菇脚汤2杯,姜1片。
做 法
清水、姜片煮滚,加入切片豆腐、鱼片,慢火灼熟,捞起后再放人生菜即成。
枸杞猪肝汤
材 料
枸杞200克,猪肝200克,姜1片,清水2杯。
做法
清水、姜片、枸骨滚15分钟,加入猪肝慢火浸熟,再加入枸叶翻滚即成。
冬瓜肉粒汤
材料
冬瓜粒200克,瘦肉100克,姜1片,清水或冬菇脚水2杯。
做法
清水、姜片、冬瓜粒滚熟,再加人瘦肉慢火浸熟即成。
冬瓜纤维最能畅通胃肠,排出大便。
番茄牛肉汤
材料
番茄200克,牛肉75克,姜1片,清水2杯。
做法
清水加人姜片煮滚,放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。
牛肉可切薄片,或剁成牛肉碎。