10月24日电，教育近日，部解教育部发布《进一步加强中小学生心理健康工作的答心十条措施》（以下称《十条措施》）。教育部基础教育司的理健相关负责人回答了记者关于该措施的提问。让我们一起关注这一内容——

出台《十条措施》的康条背景是什么？主要考虑有哪些因素？

中小学生心理健康关系到立德树人目标的实现，同时也与国家强盛及民族复兴息息相关。措施当前，教育社会普遍关注中小学生的部解心理健康问题，并且心理健康工作的答心形势和挑战愈发严峻。为了全面贯彻党中央、理健国务院关于青少年健康工作的康条指导意见，按照教育部的措施重点工作安排，我们采取问题导向与效果导向相结合的教育原则，在分析中小学生心理问题的部解特殊性和阶段性的基础上，通过“小切口”的答心方法进行突破，并制定了这十条具体措施，旨在全面提升中小学生的心理健康素质，促进他们身心健康成长。

请问《十条措施》中提出了哪些具体办法来缓解学业考试焦虑呢？

《十条措施》中明确提出：一是强化作业管理，严控总量，避免机械重复和惩罚性作业的实施，鼓励设立“无作业日”，从源头上减轻日常学习压力；二是规范考试管理，减少测试频次，合理控制难度，并明确禁止按成绩进行排名，从而减少学生的竞争焦虑；三是深化校外培训治理，严格管控学科类培训内容，规范非学科类培训机构的教育活动；四是推进中考改革，扩大优质高中招生指标到校比例，并探索均衡派位方法，以缓解学生升学压力；五是加强课程与实践活动，在每月至少开展一次综合性实践活动的同时，提升学生的心理韧性和应对能力。

请问，关于影响学生心理健康的问题，《十条措施》中采取了哪些具体针对性策略呢？

针对中小学生们由于运动不足、睡眠不足和网络沉迷等问题对心理健康产生影响的问题，强调要注重身心全面发展，培养健康生活方式。 首先，要全面落实“每天体育活动不少于2小时”的政策，推广能让人出汗的体育课程，普及全员体育竞赛，并延长课间休息时间。通过体育锻炼可以帮助学生释放压力、增强体质、促进心理健康的发育。 其次，必须保障充足的睡眠，合理安排作息时间和上课时长，避免挤占学生的睡眠时间，并将睡眠状况纳入健康监测和教育评估体系中。 再次，要培养中小学生健康上网的习惯，加强网络素养的教育。规范中小学生们自带的智能终端设备管理，在学校内净化网络环境，减少不良网络信息对学生心理的影响。

《十条措施》如何照顾关心留守儿童、单亲家庭儿童等特殊学生群体？

留守儿童、流动儿童、孤儿及事实无人抚养儿童，以及单亲家庭儿童等特殊学生群体是关注心理健康的工作重点。《措施》要求：首先，建立“一生一策”的心理健康档案，并进行建档立卡管理，在开学、考试和升学等关键时期增加心理辅导和情感关怀。其次，每学期至少进行一次家访，加强家校常态化沟通，并继续深化“爱心妈妈”结对帮扶行动。最后，改善寄宿制学校的条件，提高生活教师的服务水平，为学生营造一个温馨的学习生活环境。

请问在《十条措施》中，具体针对学校心理健康工作做了哪些安排？

一是建设和完善国家及地方心理健康监测预警系统，每年进行一次监测，并规范学校心理测评流程。通过这一系统推进和完善及时发现、预警和处置心理健康问题的机制，并采取分级响应措施。 二是推动“全员育心”项目进展。在中小学中配备专门的心理教师，并建立心理健康教育教研制度。强化教师培训工作，构建起班主任、心理教师及精神科医师组成的三级服务团队。 三是改善校园环境质量。实施“护苗行动”，打造温馨的班级与宿舍空间，支持和发展各类兴趣社团活动。鼓励并促进朋辈互助机制的发展。同时，加强对教师的心理关怀和支持力度。

请问《十条措施》中，有关家庭教育指导的具体要求是什么？

家庭教育对学生的心理健康工作有重大影响，良好的家庭环境是孩子健康成长的港湾。一是推进学校持续加强“教联体”建设，强化家校合作，每学期至少举办两次家庭教育指导活动，并将心理健康列为必讲内容。二是加强对学生发展情况的跟踪分析，定期向家长反馈信息，帮助他们及时了解孩子的状态，共同做好关心关爱工作。三是与妇联、关工委等单位携手加强社区层面的家庭教育指导，普遍开展心理健康基本知识和技能培训，提升家长的心理健康素养水平。

《十条措施》对各部门间的合作如何进行安排的？

以下是改写的内容： 一是要加强部门协作，教育部门需主动与其他相关部门如宣传、网信办、公安、卫生健康局以及共青团和妇联密切合作，形成整体合力，确保各项具体工作任务得以顺利实施。二是要提供专业支持与资源保障。通过各单位的共同努力，在各县市中小学设立心理辅导中心，并建立社区心理健康服务网络。同时，合理利用心理援助热线来提升心理支持服务水平。三是营造良好的社会氛围。广泛宣传科学理念和相关知识，引导全社会共同关心和支持学生的心理健康工作。