南京第一医院眼科王晶副主任医师介绍，保湿秋冬季节气候干燥，干燥人体的季节泪液分泌不足、蒸发加快。眼睛

　　如果经常使用电脑，保湿为了保证视物清晰，干燥眼睛要不断调节焦距，季节平均眨眼次数会下降，眼睛导致泪液供应不足，保湿泪膜稳定性降低，干燥更易患上干眼病，季节影响日常生活。眼睛

　　因此，保湿秋冬季节要格外让眼睛“保湿”，干燥每隔1小时左右就要让眼睛休息5～10分钟，季节适当用一些润滑眼睛的眼药水，如人工泪液、透明质酸钠等，并多喝水，及时补充丢失的水分，同时注意治疗眼表的慢性炎症。