半月谈的无作评论员张子琪

近日，教育部针对中小学生心理健康的业日特点和突出问题发布了《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，该措施中包括鼓励中小学每周安排一天为“无作业日”等举措，传递并引起社会广泛关注与热议。教育 广大网友普遍认为，新信《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》标志着中小学教育从单纯的无作“减负”向全面的“提质”的结构性升级。这是业日落实以学生为中心，全面推进素质教育的传递重要实践步骤之一。这些规定体现了尊重学生的教育成长规律和回归教育本质的精神内涵。

中小学生心理健康与立德树人、新信强国建设和民族复兴密切相关。无作但过去一段时间，业日“唯分数论”催生了“多学一刻就多一分胜算”的传递内卷思想，并将孩子们带进了“题海战术”。教育这种长时间学习的新信状态，暗藏着心理健康问题。 据2023年的全国调查显示，学生群体每晚平均睡眠时间少于8小时。许多家长反映，作业量大是孩子睡眠不足的主要原因。 在这种情况下，鼓励设定“无作业日”是对这种惯性思维的系统纠正。

鼓励设置“无作业日”不仅仅是为了减轻负担（减负），更是为成长留下空间（留白），帮助中小学教育摆脱被作业和焦虑束缚的状况。“无作业日”的设立融合了考试改革、体育强化、睡眠保障以及网络净化等系统性措施，旨在通过政策引导科学育人。优质教学将取代课后机械式作业，并推动教育评价体系从单一学业指标转向更广泛的内容，如体育锻炼、社会实践及兴趣探索，从而促进学生身心健康和全面成长。

“无作业日”的核心，是对教育理念的一次重大革新——从过分追求分数到关注孩子全面发展。这不仅需要学校根据实际情况科学地制定教学计划，从根本上减轻孩子的作业负担，还需要家长放下竞争心理和焦虑情绪，在日常生活中更加注重孩子的身心健康，并充分利用“无作业日”来让孩子们放松身心，培养良好性格。值得注意的是，在政策落实之后，还需防范个别机构利用设置“无作业日培训班”等方式，变相传递压力，稀释教育效果。只有多方合力合作，在全社会树立起正确的教育观念和人才观念，构建多元化的评价体系，才能确保“无作业日”真正成为孩子们成长的关键时期。

没有身心的健康，一切分数与成绩都将失去意义。随着“双减”到“新十条”的政策叠加，传达出明确信号：教育的核心是培养“完整的人”。当教育回归本质，成长拥有了更多空间时，青少年便能在宽松的环境中涵养心理韧性、培育综合素养，成长为承担民族复兴重任的时代新人。