山药，糖拌太后大家都很熟悉了，山药上又称为淮山，慈禧常客因其营养丰富，饭桌自古以来就被视为滋补的糖拌太后营养佳品。

　　糖拌山药，山药上你吃过吗？慈禧常客你又是否知道这糖拌山药是慈禧太后饭桌上的常客？而且，毛主席也曾经称赞过这道菜！饭桌

　　糖拌山药虽很普通，糖拌太后但历史溯源的山药上话，可以追溯到宋朝。慈禧常客宋代陈达叟《本心斋疏食谱》中记载：“玉延。饭桌山药也，糖拌太后炊熟，山药上片切，慈禧常客渍以生蜜。”这简单的糖拌山药的做法就已经出来了！

　　说到糖拌山药是慈禧太后饭桌上的常客。曾在1881年四月初八日，慈禧的晚膳上就有记载“白糖山药一品”。

　　据说，毛主席最初是不认识山药的。曾经有一篇文章，在回忆毛主席在西柏坡的生活时，就提到过这件事。毛主席指着菜地里的蔓架问阎姓房东：“那是什么菜？”老阎答：“这是白山药，能长三四尺长呢。刮去皮雪白雪白的，拌上糖很好吃的。”老阎把自己珍藏的山药拿出来送给了毛主席。过了几天警卫员小马跟老阎说：“毛主席要我来谢你。他叫伙房把山药按你介绍的做法，做好吃掉了。主席说好吃得很。请你明年再给他多种几棵。”

　　一个小小的糖拌山药，为何引来众人好评？

　　因为这样做出来的糖拌山药十分清甜可口。而且山药本身味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；有健脾、厚肠胃、补肺、益肾的功效。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，还可以益志安神、延年益寿。