1、长的丑吃错东吃越丑鱼

　　专家认为，西种过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利影响，食物这是长的丑吃错东吃越丑因为鱼肉含有较多的汞元素(尤其是金枪鱼和鲭鱼)，长期食用会导致脱发。西种

　　2、食物奶油

　　奶油中含有大量的长的丑吃错东吃越丑动物油，会损害头皮，西种使头发容易出油。食物

　　3、长的丑吃错东吃越丑巧克力

　　对巧克力的西种热爱有时会妨碍机体对其他食物中重要维生素的吸收，同时还会导致荷尔蒙失调，食物这也就意味着皮肤和头发也会出现各种问题。长的丑吃错东吃越丑

　　4、西种面食

　　面食的食物含糖量很高，研究表明，这会导致头发变得稀少和雄性激素的增长。

　　5、蒜

　　大蒜含有大量的维生素A，根据美国皮肤病学研究院的数据显示，过剩的维生素A会导致脱发。

　　6、牛奶

　　专家认为，牛奶含有激素，过多饮用牛奶会破坏人体内雄、雌性荷尔蒙的平衡，导致粉刺、脓包的出现，并破坏头皮。