过敏性鼻炎虽然不是防过什么大病，但给我们的敏性生活带来了许许多多的麻烦和困扰，因此我们要尽量避免过敏性鼻炎的鼻炎发生。主要从以下几个方面预防：

　　1、注意注意生活环境的生活空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是细节有害气体。

　　2、防过减少冷空气对鼻粘膜的敏性刺激，适当时候注意戴上口罩。鼻炎洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，注意避免感冒。生活

　　3、细节注意保暖，防过气候转变极易感冒引发鼻炎。敏性咽炎咳嗽季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。鼻炎

　　4、加强营养，增强体质，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

　　5、改掉挖鼻的不良习惯。

　　6、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。