我们都知道，孕前饮食易不孕怀孕前，错误吃法准妈的孕前饮食易不孕饮食特别重要，万一吃错东西不但会阻碍怀孕的错误吃法进行，而且可使准爸处于危险处境。孕前饮食易不孕小编再次提醒准备怀孕的错误吃法你，孕前饮食切忌3种错误吃法。孕前饮食易不孕

　　吃得过多

　　许多女性为了生下健康宝宝，错误吃法在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的孕前饮食易不孕摄入量。其实，错误吃法富含蛋白质的孕前饮食易不孕食物摄入过多，会影响女性受孕的错误吃法成功率。

　　研究发现，孕前饮食易不孕如果饮食中的错误吃法高蛋白食物(主要包括肉、蛋、孕前饮食易不孕奶、豆等)含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加。

　　另外，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素及对人体有益的其他营养成分，但妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，所以 欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

　　吃得过少

　　现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系。

　　如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。而且，孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育。

　　孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形;另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。

　　喝酒过多

　　众所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。 喝咖啡过多：咖啡对受孕有直接影响。

　　经调查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

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