和邻居去超市选购牛奶，复原乳我是纯牛首选原味的，纯的什区牛奶或者酸奶，而且是复原乳本地牌子，这样路途短了更新鲜了。纯牛邻居也随我一起购买。什区不过，复原乳她问了我一个问题：熊苗营养师，纯牛你过来看看这个奶，什区这是复原乳复原乳，什么叫复原乳？纯牛与一般牛奶有什么区别？你和我说说啊！

　　牛奶的什区营养价值如何？

　　牛奶是一种营养成分齐全，组成比例适宜、复原乳易消化吸收、纯牛营养价值高的什区天然食品，主要提供优质蛋白质、维生素A、维生素B2和钙。牛奶中蛋白质含量平均为3%，消化率高达90%以上，其必需氨基酸比例也符合人体需要，属于优质蛋白质。脂肪含量约为3%~4%，并以微脂肪球的形式存在，有利于消化吸收。碳水化合物主要为乳糖，有调节胃酸、促进胃肠蠕动和促进消化液分泌的作用，并能促进钙、铁、锌等矿物质的吸收以及助长肠道乳酸杆菌繁殖，抑制腐败菌的生长。牛奶中富含钙、磷、钾，且容易被人体吸收，是膳食中钙的最佳来源。

　　补钙途径：中国居民膳食指南建议：每天吃奶类、大豆或其制品

　　什么是“复原乳”？

　　复原乳是指把浓缩乳