中国现有糖尿病患者9240万，少运高居全球第一位。人体糖尿病前期患者人数高达1.5亿，最好在这些人群中，测下餐后以餐后血糖升高为主，血糖单纯空腹血糖升高的少运比例仅不足20%。如果单纯使用空腹血糖对人群进行筛查，人体将使46.6%的最好糖尿病患者及70 .7%的糖尿病前期漏诊。

　　  7.8mmol/L是测下餐后餐后血糖正常值的上限，餐后血糖一旦超过此值，血糖可以诊断为糖尿病前期或糖尿病。少运为降低糖尿病及并发症的人体发生风险，高危人群包括老年、最好肥胖、测下餐后超重、血糖有家族病史、合并心脑血管疾病、妊娠糖尿病史、运动少等人群在常规体检检测空腹血糖之余，应定期检测餐后血糖。对于糖耐量减低人群，通过生活方式和药物干预能够有效降低糖尿病和并发症发生的风险。

　　  [你该知道]

　　  7.8m mol/L是餐后血糖正常值的上限。即使空腹血糖正常，而餐后2小时血糖值介于7.8～11.1m m ol/L，为糖耐量减低，属于糖尿病前期。研究表明，糖尿病患者都要经过糖尿病前期的“糖耐量受损”阶段，且在这一阶段罹患心血管疾病的风险增加或已经发生，但也是糖尿病前期唯一有可能转回正常的阶段。