带着上海马拉松国内四连冠的头衔，张德顺回到了家乡云南省。心张第二天，德顺她在云南省委举办的姐野表彰大会上代表了省里的体委获得了突出贡献奖，并且随后又转场福建宁德参加了比赛，心张在一场团体战的德顺比拼中跑出229的成绩，结束了不到一个月内连续参加三场比赛都保持在230以内的姐野佳绩，年底时还有一场比赛即将在中国田协举办的心张10公里精英总决赛。

自从全运会开始到现在，德顺宁德马拉松和精英赛10公里都是姐野张德顺的比赛焦点。通过几番对话，心张张德顺向我们展示了她无限的德顺动力——把所有10公里、半马和全马的姐野全国最好成绩都归自己名下，这是心张让她赛季继续努力奔跑的动力来源。“我打算利用接下来的德顺一段时间来积累实力。”

站在年末岁尾这个时间节点上，《一姐》说道，新一年里无论在国际赛场上她依然还会继续跑步，并不会让自己的视野局限于当下。

由中国女队主导的中国女子马拉松新篇章也将继续发展。

2:25:13

这是张德顺于全运会后连续第十天提交的成绩报告，在4年内取得的个人最好纪录，仅次于2019年在东京马拉松及即将参加的比赛中创下历史第三好的成绩。

你真的相信吗？

张德顺表示很意外，因为今年的东京奥运会与全国女子马拉松锦标赛中都出现了一样的问题。那一年她的生理周期不适宜剧烈训练，成绩只有2小时29分51秒。

她在这40公里以内的阶段始终能保持很好的节奏状态，甚至还保持着足够的体力与赛道外的观众多处互动的机会，这无疑显示出她的体能状况和比赛意志都还十分良好，毕竟在这一时段内并未全力以赴去冲刺或发力输出能量。

当东京马拉松跑出2:20:53成绩时张德顺感到非常意外却在不断回望她认为自己是遗憾的——在这次比赛中未能跟上来自外国选手的速度从而没能达到预想的成绩。那时如果能紧紧跟随的话可能还可以更进一步。

马拉松赛事中没有假定条件也没有假如，然而最有的确的却是超越自己，从而为自己赢得实力与自尊的证据。

去年，仁寿以女子40公里国家最好成绩的成绩后，张德顺才敢想自己有可能获得15000米全国纪录。在东京马拉松过后，在完成北京马拉松的双重任务之后，张德顺对自己的野心更大了——女子半程、40公里以及全马，她都想要冲击国家记录。

目前张德顺以31:57的成绩打破并保持了男子半程马拉松赛全国最佳名次记录；仁寿女子全程马拉松的最佳成绩则是在她手中。这个项目上中国女子目前的世界纪录保持着孙英杰在2003年所创造的2:19:39。

距离还有七十四秒钟。

出生于1996年的张德顺已从青年选手逐步成长为奥运常客，并且三度征战全运会。尽管在董哥、辉哥面前显得年轻气盛，但云南队现有2005年甚至更早出生的新秀们将她排在了后面。

过去一年多，尽管备战奥运会形势不容乐观，比如巴黎奥运会在即之时，张德顺也曾有过一段对退役的犹豫期——回归家庭，毕竟随着女运动员年龄的增长，她们会面临这个选择题。在全运会前后，李芷萱、白丽也相继结了婚，而刘敏则完成订婚。

2017年秋季全运会结束

几位女士聚集在一起留下了合影的照片。

这是在过去四年中

中国女子马拉松运动员的一代新人风采

但是，在奥运会和长跑赛结束后，这种犹豫就不见了。相反地，因为觉得自己的抱负变得更加强烈——想要抓住运动员生涯中的黄金时期，并将还没完成的事情逐一解锁，所以在她内心深处，运动仍旧是优先考虑的任务。

张德顺也感叹光阴易逝的感触，“以前并不特别显眼，我总是感觉还没长大就该有更多时间。现在愈发觉得时间匆匆过去。或许两年时间太短，未来每年都会变得更加宝贵，就像去年错过了一样，明年我的状态可能跟今年全然不同。”

对于年轻的运动员而言，今年表现不佳来年也许能够改进，未来一年中他们的能力可能会有所增强。然而，对年纪较大的运动选手来说，我的状态在新的一年将会有所下降。那么明年的结果到底怎么样就无法预估了。因此，我意识到了时间是十分宝贵的，并不想给自己留下太多遗憾，在我尚能努力拼搏的时候我就尽力而为，能够使自己在接下来的一年中能力得到提高的话，我还是会尽全力去争取的。我希望即使过了许多年后回看这一年的自己时，能够想起当时还是挺拼自己的，而不是后悔没多用点功来争取更好结果。

在今年五月的时候张德顺在上海参加了全国的马拉松比赛并取得了优异的成绩，并且现在她在考虑如果明年的仁寿可以将自己保持着的半程马拉松全国纪录争取提高一些。

如今，仁寿半马定档于2026年3月15日开跑，在此期间中国选手张德顺表示：来年将把目光投向另一场赛事，而不是厦门马拉松。“对我来说，现在的我需要做的就是去冲击比赛成绩。如果仅仅是确保国内冠军或者是完成比赛，这样的意义不大。我还是更愿意每场比赛全力投入，用自己最好的状态冲PB。”

全运拿到马拉松金牌后

跟张国伟教授共享荣誉

虽然张德顺尚未公开宣布，她在将来的哪一场比赛试图突破全马世界纪录，但可以预料到的是，按照她一直以来的计划安排，在接下来的一年半内她肯定会把全部的心思倾注在这个目标上，并会全力以赴地朝着这个目标发起冲击。

对于张德顺而言，这将是一个全新的一年，一个新纪元的开始，这一年，是她的30岁大关，而在去年，她已经在东京留下了不少成就与荣誉，那能否继续下去呢。

张德顺笑着说：“这两年自己不会再参加东京马拉松比赛了，“25公里的时候我跟随的是国际女子前段领先的队伍。她们是214-215的成绩水平，我当时有些担心不敢放手奔跑，就慢慢的降低速度跟在队伍后面走，但其实降低了速度后，我就有点后悔，因为一个人跑消耗的体力太大，再加上赛道也很难。””

即使在东京未获奖牌，张德顺并未放弃征战世界大赛的野心。对于她的野心她有自己的解读，“现在我心中的目标已经很大了，虽然我不清楚自己能否达成这些梦想，但我仍然尽力。过去四年的全运会周期中，我没有这么高的远大理想，觉得自己总会是中国赛场上国内冠军。”在2021年国际赛事逐渐增多的环境下，张德顺感觉自己需要成长，不能再把自己放在国内赛场。从那之后她的视野有了改变，“对我来说这些改变还是蛮大的。我现在的想法是不让自己被当下的眼界局限，我希望开阔自己的视野去走向国际赛场。”

耐克为张德顺在上马前拍摄的广告片

围在中心的张德顺的眼神非常专注和果断。

以往，张德顺曾经梦想挑战欧洲之巅柏林马拉松，然而近两三年来，因参赛奥运会及全国运动会有太多的压力，这一愿望没能成行。目前虽然未对外发布自己的比赛行程规划，但笑称未来仍会再度踏上世界舞台。

12月过后张德顺将要迎接一个为期4个月的冬训，她表示将会以短距离为主包括10公里和半程马拉松项目的突破。过去这两年她在压力之下有所锻炼现在也想要放松一下所以在这个冬训之中调整训练方式给比赛减压。

本条内容的作者与编者

中文: 谁是冠军团队

设计小春

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