查查你的疲劳程度

  疲劳的查查表现①无②有③经常

  1.感到睡眠不足①②③

  2.感到疲乏无力、无精打采①②③

  3.感觉迟钝,疲度动作缓慢①②③

  4.为鸡毛蒜皮的劳程小事儿发火①②③

  5.头昏,头胀,查查头痛①②③

  6.要记的疲度事记不住,想回忆的劳程事回忆不起来①②③

  7.不能专注地工作、学习,查查感到难以完成工作或学习任务①②③

  8.不明原因的疲度胸部紧缩感①②③

  9.肩、背、劳程腰不适或酸痛,查查不定位的疲度肌肉酸痛①②③

  10.感到关节僵硬,不灵活①②③

  11.郁郁寡欢,劳程对许多事情都不感兴趣①②③

  12.莫名其妙地担心害怕①②③

  13.性欲减退,查查性功能减退①②③

  14.耳鸣,疲度听力下降①②③

  15.咽干,劳程咽痛,异物或紧缩感①②③

  16.眼干,眼涩①②③

  17.膝关节酸软无力①②③

  18.不想看书学习①②③

  19.只对搞笑的影视节目感兴趣,喜欢黄色玩笑①②③