肛裂是肛裂日常生活中比较常见的症状，好发于青壮年，食辅儿童也可发生，助也重老年人较少，肛裂而且男性比女性多见。食辅

　　适合肛裂患者的助也重六大饮食

　　1、蒲公英米粥

　　材料及做法：蒲公英20克，肛裂粳米50克。食辅将蒲公英洗净，助也重切成细末，肛裂置锅中，食辅加清水500毫升，助也重加粳米，肛裂急火煮开5分钟，食辅改文火煮20分钟，助也重成粥，趁热食用。

　　功效：清热解毒。主治肛裂早期，肛门肿痛，便后出鲜血者。

　　2、马齿苋莱菔子饮

　　材料及做法：马齿苋20克，莱菔子10克。将马齿苋、莱菔子分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，滤渣取汁，分别服用。

　　功效：清热解毒，通便润肠。适用于肛裂初发，肛门红肿者。

　　3、香蕉牛奶饮

　　材料及做法：香蕉2只，牛奶200克。将香蕉去皮，切成小片，牛奶加热后，加入香蕉片，分次服用。

　　功效：通便活血。适用于肛裂陈旧期。

　　4、马兰头炒佛手

　　材料及做法：马兰头50克，佛手100克。将马兰头洗净，切成细末，佛手洗净后切成小片，油锅烧热，将马兰头及佛手同炒加食盐、味精，食用。

　　功效：清热解毒，行气活血。适用于肛裂陈旧期，即肛裂1年以上，病久不愈者。

　　5、糖腌藕片

　　材料及做法：藕250克，白糖50克。将藕洗净，去皮，切成丝状，白糖腌渍10分钟，即可食用。

　　功效：活血通便。适用于肛裂陈旧期。

　　6、鲜刀豆饮

　　材料及做法：鲜刀豆50克。将鲜刀豆洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮沸5分钟，文火煮lo分钟，取汁，分次食用。

　　功效：解毒活血。适用于肛裂陈旧期。

　　肛裂患者的饮食注意事项

　　1、宜多饮水，宜多食清淡饮食。

　　2、禁吃一切辛辣刺激性食物，如葱、辣椒、酒等。

　　3、宜多食含纤维素丰富的食物，如茭白、青菜等。

　　4、宜多食新鲜水果，以性味清凉为宜，如香蕉、甘蔗、生梨、荸荠等。

　　5、忌吃蟹、虾等海鲜发物，炒货、煎炒炙烤均忌食。