近年来，拔苗助长“生长贴”和配方奶粉等旨在促进儿童青少年长高的儿童产品在市场上非常受欢迎，并在电商平台上广受关注。青少这引起了一系列科学身高干预的年身讨论。记者获悉，高需干预在蚂蚁集团旗下的科学健康应用AQ上，有关“儿童增高产品是提醒否可靠”的询问近期显著增多。

在众多市场上涌现的避免新产品中，家长们应该如何识别真假呢？拔苗助长儿童身高的调节又是如何通过科学手段来进行的？为此，我们采访了河南省儿童医院内分泌遗传代谢科的儿童主任医师卫海燕和中国中医科学院广安门医院儿科的主任医师王波，请他们提供专业意见。青少

“终身高度受多种因素影响，年身是高需干预遗传潜力和环境因素共同作用的结果。”卫海燕分析指出，科学遗传因素通常占据主导地位，提醒约占60%左右，然而机制非常复杂。少部分情况下是由染色体疾病或单基因疾病导致的矮身材，但对多数儿童来说，身高主要属于多基因遗传性状。

卫海燕表示，如果父母未患病至重病阶段，他们身高综合在一定范围内可对孩子最终身高产生一定影响。临床常用遗传靶身高计算公式为：男孩身高=(父亲身高+母亲身高+13)/2±5cm；女孩身高=(父亲身高+母亲身高-13)/2±5cm。“后边的‘±5cm’指环境因素有改善空间。”她说明，环境因素包括营养、睡眠、运动、情绪、体质、宫内发育及出生体重、生后喂养方式等，大约占孩子终生身高的40%。

王波指出，从中医的角度看，关注孩子的成长发育问题时应始终遵循‘整体观’的原则。他认为，身高增长并非单一指标的提高，而是涉及到身体多个系统协同作用的结果。 首先需要考虑“先天精气”，这是孩子健康的根基；其次是“经络畅通”，特别强调督脉和肾经等与生长密切相关的经络；最后是“气血循环速度”，因为气血被视为促进成长的关键动力。如果气血循环缓慢，久而久之会导致孩子发育迟缓。

王波提到，睡眠和饮食是两大关键因素。夜间是肝脏和肾脏修复、精气积蓄的关键时间。长期熬夜会影响生长激素的分泌与肾精的储备；在饮食方面需要遵循“脾胃为后天之本”的原则。如果孩子的脾胃虚弱或积食难化，即使摄入再多营养也难以转化为身体所需的气血。

助力孩子长高并不是仅靠一种简单的方法就能立即见效，而是需要综合考虑孩子的先天遗传因素和后天护理，从而制定出包括合理饮食、保证充足睡眠、调理生活习惯以及适当使用药物辅助和补充气血在内的全面解决方案。这样才能更好地发挥儿童青少年的生长潜力。

专家指出，所有身高干预措施都应根据孩子的年龄、性别和体质进行个性化调整。随着年龄的增长，营养需求、睡眠时长及运动能力会发生变化，在青春期男孩通常会比女孩需要更多的能量和蛋白质。此外，孩子的当前体重、食欲及体能状况也是制定长高计划的重要前提。最重要的是将健康的生活方式融入到家庭日常生活中，并使之成为快乐的习惯。

卫海燕向记者分享了一例临床中遇到的真实案例，提醒家长盲目使用“增高产品”可能带来不良后果。一位7岁女孩因为身高增长缓慢并且伴有畏寒和乏力的症状，她的父母误认为孩子食欲不振、消化不良，尝试了各种“滋补型”的增高产品。最终花费了一万多元后，孩子的症状反而加重了。在医院检查发现，孩子患上了自身免疫性甲状腺功能减退症。经过服药治疗后，病情逐渐好转。“甲状腺激素对于儿童的生长和智力发育至关重要。甲减导致的生长迟缓一旦通过规范治疗，身高可能会出现‘追赶性生长’。但若延误治疗不仅身高受损，对神经系统的损害可能是部分不可逆的。”她说。

针对市场上各种各样的增高产品，蚂蚁AQ建议：“大多数增高产品的效果并不显著，甚至还可能带来一定风险。”如果孩子的身高增长出现异常，请务必咨询专业的医生，并且不要自行服用任何药物或保健品。

两位专家一致呼吁家长保持理性科学的态度。王波强调：“孩子的身高没有‘捷径’，任何宣称‘快速见效’的增高产品都需要警惕。如果想通过中医调理，一定要去正规医院就诊，在专业中医师指导下，按阶段制定治疗方案，并要有一定的起效期。”

需要警惕的是，市场上已陆续出现冒用专家名义进行虚假宣传的侵权行为。王波表示，在网络平台发现有商家以其名义推广增高产品。中医强调“辨证施治”，每个孩子的体质不同，产生的治疗效果因人而异。“这些产品宣称‘适用于所有孩子’，甚至声称‘30天长高5厘米’。这不仅违背中医理论，还存在极大安全隐患。”他的团队已收集相关证据，并通过法律途径维护权益，并向市场监管部门举报违规产品。

专家强调，不论哪种情况，保证孩子均衡营养、充足睡眠及合理运动是对其身高的健康最有益的管理方式。家长应树立科学理念，通过定期监测、合理预期和必要时的专业咨询，让孩子们在安全健康的环境中成长，并避免落入“拔苗助长”的误区。

新闻主播 邓婕