低血糖症状出现的对自时间、与药物、己负记录进食、责请运动的每日关系、症状的血糖体验等。任何影响血糖的对自因素，如食物种类及数量、己负记录运动量、责请睡眠情况、每日生病情况等。血糖

　　(1)测血糖、对自尿糖的己负记录日期、时间，责请即饭前还是每日饭后，血糖或尿糖的血糖结果。

　　(2)注射胰岛素或服用口服降糖药的时间、种类和剂量。

　　(3)任何影响血糖的因素，如食物种类及数量、运动量、睡眠情况、生病情况等。

　　(4)低血糖症状出现的时间、与药物、进食、运动的关系、症状的体验等。

　　(5)记下每次到医院复查的时间，并将化验单按时间顺序贴在本上。

　　每次去医院看病时应带好你的自我监测日记本，供医生调整治疗方案时参考。此外，保存就诊的资料，也是保护自我权益的一种做法。