很多人都常会在水里加几颗枸杞，枸杞泡泡枸杞水喝喝。泡水喝枸杞水有什么功效与作用呢？美容枸杞是一种很好的养生食材，算是养颜样喝比较名贵的药材和滋补品，枸杞具有明目养颜的还防功效。

　　枸杞的枸杞嫩茎和叶可作蔬菜，而枸杞果实（枸杞子）、泡水根皮（地骨皮）可以入药。美容尤其是养颜样喝枸杞果实营养丰富，枸杞子含有18种氨基酸，还防其中8种是枸杞人体必需氨基酸。

　　中医认为，泡水枸杞子味甘性平，美容有补肾滋阴、养颜样喝养肝明目、还防益气等功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等常见症状。还具有降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老和美容功效，对人体健康极其有益。

　　枸杞的功效

　　1、提高免疫力

　　枸杞子提取物能够促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖以及肿瘤坏死因子的生成，对白细胞介素有双向调解作用。