南宁11月22日电(黄艳梅 苏玺婧)广西壮族自治区卫生健康委员会22日表示，广西广西各级卫生健康部门坚持预防为主与防治结合的加强原则，通过构建疾病监测预警网络体系、冬季强化健康知识普及教育、病防加强医疗物资储备调度以及优化诊疗服务流程等措施，广西切实做好冬季常见病和多发病的加强防控工作，确保民众的冬季健康安全。

随着天气转冷，病防南方地区已进入流感等呼吸道传染病的广西高发季节。接种流感疫苗是加强目前最有效且经济的选择之一。广西卫生健康部门呼吁广大公众充分认识接种流感疫苗的冬季重要性，并鼓励大家积极主动地接种疫苗。病防希望各级各类医疗机构既要广泛宣传接种疫苗的广西必要性，也要积极创造便利的加强接种条件。大家一起共同筑牢免疫屏障，冬季守护全民健康。

北海市人民医院儿科主任蒙海强介绍：与北方冬季的干燥寒冷不同，南方冬天的特点是“湿冷刺骨、内外皆寒、少见阳光”。这种气候特点容易引发呼吸道感染性疾病、心脑血管疾病、骨关节疾病、皮肤类疾病以及情绪相关的问题等五类常见健康问题。为此需做好相应的预防措施。

蒙海强指出，冬季是流感病毒、鼻病毒等活跃的季节，湿冷空气刺激呼吸道黏膜，加上室内密闭、病菌易聚集，导致流感、肺炎、慢性支气管炎急性发作的风险上升。在预防方面，除了接种流感疫苗外，还建议在人员密集场所佩戴口罩；即使天气寒冷，也应每日开窗通风2至3次，每次15至20分钟。饮食上可适量食用白萝卜和雪梨等润肺生津的食物。

专家指出，南方冬季养生的关键是既要防寒又要祛湿。民众可以通过积极保暖、合理饮食、适量运动和保持心情稳定来提高自身的免疫力，并有效抵抗外部病毒的侵袭，以保证健康度过冬天。